Ciencias del ejercicio físico y deportivo 3° Medio HC

Practicar una variedad de actividades físico-deportivas que sean de su interés, respetando sus necesidades e individualidades.

Evaluar las adaptaciones agudas y crónicas que provoca el ejercicio físico para comprender el impacto que produce en el rendimiento físico y deportivo.

Implementar y evaluar programas de entrenamiento físico para mejorar su condición física y la de otros.

Analizar los efectos que provoca la actividad física, la alimentación saludable y las ayudas ergogénicas en el rendimiento físico y deportivo.

Diseñar y aplicar diferentes sistemas de entrenamiento para mejorar el rendimiento físico y deportivo.

Analizar factores fisiológicos, biomecánicos, psicológicos y sociológicos que influyen en el rendimiento físico y deportivo.