Recursos Educativos

Educación Física 8 básico-Unidad 1-OA3-Actividad 4

Educación Física 8 básico-Unidad 1-OA3-Actividad 4

Desarrollar la resistencia cardiovascular, la fuerza muscular, la velocidad y la flexibilidad para alcanzar una condición física saludable, considerando: Frecuencia. Intensidad. Tiempo de duración y recuperación. Progresión. Tipo de ejercicio (correr, andar en bicicleta, realizar trabajo de fuerza, ejercicios de flexibilidad, entre otros).

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