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Actividad 1: Aumenta tu número de pasos desde intensidad moderada a vigorosa

Actividad 1: Aumenta tu número de pasos desde intensidad moderada a vigorosa

Se espera que los estudiantes planifiquen su rutina de entrenamiento para conseguir la meta personal de caminar 12.000 pasos diarios, lo que les permitirá analizar las adaptaciones crónicas de los distintos sistemas orgánicos cuando se realiza ejercicio físico de manera constante.

Unidad 1: Adaptaciones fisiológicas provocadas por la práctica de ejercicio físico

Tipo: Actividades / Actividad aprendizaje

Curso: 3° Medio HC - 4° Medio HC

Asignatura FG/HC: Ciencias del ejercicio físico y deportivo

Fuente o Colección: Mineduc

Autor: UCE Mineduc

Modalidad: Humanista Científico

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