Se espera que los estudiantes utilicen diferentes sistemas de entrenamiento para mejorar su condición física y su salud, experimentando una rutina de entrenamiento HIIT (High Intensity Interval Training).
Año publicación: 2019
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Descripción
Actividad 2: HIIT
Clasificaciones
Tipo de actividad
Actividades sugeridas
Cursos / Niveles
3° Medio HC
4° Medio HC
Asignaturas / Ambitos
Ciencias del ejercicio físico y deportivo
Eje
Eje
OA
Objetivo de aprendizaje EF-CEFD-3y4-OAC-01
Objetivo de aprendizaje EF-CEFD-3y4-OAC-01
Objetivo de aprendizaje EF-CEFD-3y4-OAC-05
Objetivo de aprendizaje EF-CEFD-3y4-OAC-05
Objetivos de aprendizaje del recurso
Objetivo de aprendizaje EF-CEFD-3y4-OAC-01 EF-CEFD-3y4-OAC-01
Practicar una variedad de actividades físico-deportivas que sean de su interés, respetando sus necesidades e individualidades.
Objetivo de aprendizaje EF-CEFD-3y4-OAC-01 EF-CEFD-3y4-OAC-01
Practicar una variedad de actividades físico-deportivas que sean de su interés, respetando sus necesidades e individualidades.
Objetivo de aprendizaje EF-CEFD-3y4-OAC-05 EF-CEFD-3y4-OAC-05
Diseñar y aplicar diferentes sistemas de entrenamiento para mejorar el rendimiento físico y deportivo.
Objetivo de aprendizaje EF-CEFD-3y4-OAC-05 EF-CEFD-3y4-OAC-05
Diseñar y aplicar diferentes sistemas de entrenamiento para mejorar el rendimiento físico y deportivo.
