Se espera que los estudiantes planifiquen su rutina de entrenamiento para conseguir la meta personal de caminar 12.000 pasos diarios, lo que les permitirá analizar las adaptaciones crónicas de los distintos sistemas orgánicos cuando se realiza ejercicio físico de manera constante.
Año publicación: 2019
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Descripción
Actividad 1: Aumenta tu número de pasos desde intensidad moderada a vigorosa
Clasificaciones
Tipo de actividad
Actividades sugeridas
Cursos / Niveles
3° Medio HC
4° Medio HC
Asignaturas / Ambitos
Ciencias del ejercicio físico y deportivo
Eje
Eje
OA
Objetivo de aprendizaje EF-CEFD-3y4-OAC-01
Objetivo de aprendizaje EF-CEFD-3y4-OAC-01
Objetivo de aprendizaje EF-CEFD-3y4-OAC-02
Objetivo de aprendizaje EF-CEFD-3y4-OAC-02
Objetivos de aprendizaje del recurso
Objetivo de aprendizaje EF-CEFD-3y4-OAC-01 EF-CEFD-3y4-OAC-01
Practicar una variedad de actividades físico-deportivas que sean de su interés, respetando sus necesidades e individualidades.
Objetivo de aprendizaje EF-CEFD-3y4-OAC-01 EF-CEFD-3y4-OAC-01
Practicar una variedad de actividades físico-deportivas que sean de su interés, respetando sus necesidades e individualidades.
Objetivo de aprendizaje EF-CEFD-3y4-OAC-02 EF-CEFD-3y4-OAC-02
Evaluar las adaptaciones agudas y crónicas que provoca el ejercicio físico para comprender el impacto que produce en el rendimiento físico y deportivo.
Objetivo de aprendizaje EF-CEFD-3y4-OAC-02 EF-CEFD-3y4-OAC-02
Evaluar las adaptaciones agudas y crónicas que provoca el ejercicio físico para comprender el impacto que produce en el rendimiento físico y deportivo.
