Actividades sugeridas
Se espera que los estudiantes calculen y analicen su tasa metabólica basal (TMB) y su gasto energético total (GET) mediante la aplicación de fórmulas estandarizadas.
Objetivo de aprendizaje EF-CEFD-3y4-OAC-04 Ciencias del ejercicio físico y deportivo 3° Medio HC EF-CEFD-3y4-OAC-04
Analizar los efectos que provoca la actividad física, la alimentación saludable y las ayudas ergogénicas en el rendimiento físico y deportivo.
Actividades
Actividades sugeridas
Se espera que los estudiantes calculen su tasa de sudoración luego de practicar ejercicio físico, y conozcan la importancia que esto posee.