Año publicación: 2018
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Descripción
Educación Física 8° básico-Unidad 4-OA3-Actividad 1
Clasificaciones
Tipo de actividad
Cursos / Niveles
Asignaturas / Ambitos
Licenciamiento
CC BY-NC-SA (Reconocimiento - No Comercial - Compartir Igual)
Objetivos de aprendizaje del recurso
Objetivo de aprendizaje EF08 OA 03Basal EF08 OA 03
Desarrollar la resistencia cardiovascular, la fuerza muscular, la velocidad y la flexibilidad para alcanzar una condición física saludable, considerando: Frecuencia. Intensidad. Tiempo de duración y recuperación. Progresión. Tipo de ejercicio (correr, andar en bicicleta, realizar trabajo de fuerza, ejercicios de flexibilidad, entre otros).