Se espera que los estudiantes apliquen el test de Rast, que les permitirá evaluar su potencia anaeróbica y así poseer una herramienta para diseñar un plan de entrenamiento personal.
Año publicación: 2019
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Descripción
Actividad 3: Calcula tu potencia anaeróbica
Clasificaciones
Tipo de actividad
Actividades sugeridas
Cursos / Niveles
3° Medio HC
4° Medio HC
Asignaturas / Ambitos
Ciencias del ejercicio físico y deportivo
Eje
Eje
OA
Objetivo de aprendizaje EF-CEFD-3y4-OAC-01
Objetivo de aprendizaje EF-CEFD-3y4-OAC-01
Objetivo de aprendizaje EF-CEFD-3y4-OAC-03
Objetivo de aprendizaje EF-CEFD-3y4-OAC-03
Objetivo de aprendizaje EF-CEFD-3y4-OAC-06
Objetivo de aprendizaje EF-CEFD-3y4-OAC-06
