Se espera que el estudiante tras un proceso de indagación diseñe y aplique un programa variado de estiramientos, que abarque diferentes grupos musculares, así mismo, comprender las propiedades profilácticas del desarrollo de esta capacidad condicionante.
Año publicación: 2019
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Descripción
Actividad 4: Actividad física y estiramientos para mi salud
Clasificaciones
Tipo de actividad
Actividades sugeridas
Cursos / Niveles
3° Medio HC
4° Medio HC
Asignaturas / Ambitos
Promoción de estilos de vida activos y saludables
Eje
Eje
OA
Objetivo de aprendizaje EF-PVAS-3y4-OAC-03
Objetivo de aprendizaje EF-PVAS-3y4-OAC-03
Objetivo de aprendizaje EF-PVAS-3y4-OAC-05
Objetivo de aprendizaje EF-PVAS-3y4-OAC-05
Objetivos de aprendizaje del recurso
Objetivo de aprendizaje EF-PVAS-3y4-OAC-03 EF-PVAS-3y4-OAC-03
Implementar programas de entrenamiento para mejorar la condición física asociada a la salud (resistencia, fuerza, flexibilidad, composición corporal).
Objetivo de aprendizaje EF-PVAS-3y4-OAC-03 EF-PVAS-3y4-OAC-03
Implementar programas de entrenamiento para mejorar la condición física asociada a la salud (resistencia, fuerza, flexibilidad, composición corporal).
Objetivo de aprendizaje EF-PVAS-3y4-OAC-05 EF-PVAS-3y4-OAC-05
Mantener un estilo de vida activo saludable por medio de la práctica regular de una variedad de actividades físicas que sean de su interés.
Objetivo de aprendizaje EF-PVAS-3y4-OAC-05 EF-PVAS-3y4-OAC-05
Mantener un estilo de vida activo saludable por medio de la práctica regular de una variedad de actividades físicas que sean de su interés.
