Aprendo en Línea Ministerio de Educación Chile

Actividad 2: Calcula tus MET como indicador de la intensidad del trabajo físico

Actividad 2: Calcula tus MET como indicador de la intensidad del trabajo físico

Se espera que los estudiantes evalúen las adaptaciones agudas y crónicas provocadas por la práctica regular de ejercicio físico, conociendo y aplicando otros indicadores de intensidad del trabajo físico como son los MET.

EF-CEFD-3y4-OAC-01

Practicar una variedad de actividades físico-deportivas que sean de su interés, respetando sus necesidades e individualidades.

EF-CEFD-3y4-OAC-02

Evaluar las adaptaciones agudas y crónicas que provoca el ejercicio físico para comprender el impacto que produce en el rendimiento físico y deportivo.

Unidad 1: Adaptaciones fisiológicas provocadas por la práctica de ejercicio físico

Tipo: Actividad aprendizaje

Curso: 3° Medio HC - 4° Medio HC

Asignatura: Ciencias del ejercicio físico y deportivo

Autor: UCE Mineduc

Fuente o colección: Mineduc