Mantener un estilo de vida activo saludable por medio de la práctica regular de una variedad de actividades físicas que sean de su interés.
El estudiante, a través de la aplicación de programas de entrenamiento, valorará su estado a partir de datos entregados por aplicaciones tecnológicas, las que utilizará para ajustar su propuesta según sus logros y particularidades personales.
El estudiante podrá realizar ejercicios a partir de sus interés y necesidades de forma grupal, autogestionando considerando la frecuencia, intensidad, tiempo de duración y tipo de ejercicio consensuada con sus compañeros.
Se espera que el estudiante tras un proceso de indagación diseñe y aplique un programa variado de estiramientos, que abarque diferentes grupos musculares, así mismo, comprender las propiedades profilácticas del desarrollo de esta capacidad condicionante.