Actitudes
Actitudes
Actitudes
Grupo: Título del recurso
...
Priorización 2023-2025: Aprendizajes Basales
EF1M OA 04
Practicar regularmente una variedad de actividades físicas alternativas y/o deportivas en diferentes entornos, aplicando conductas de autocuidado, seguridad y primeros auxilios, como: -Realizar al menos 30 minutos diarios de actividades físicas de su interés. -Promover campañas para evitar el consumo de drogas, tabaco y alcohol. -Aplicar maniobras básicas de primeros auxilios en situaciones de riesgo. -Dirigir y ejecutar un calentamiento de manera grupal. -Hidratarse con agua de forma permanente.
Clasificaciones
Curso: 1° Medio
Asignatura: Educación Física y Salud
Actividades de apoyo pedagógico
Nivel 1
Nivel 1
Nivel 1
Nivel 1
Nivel 1
Nivel 1
Nivel 1
Nivel 1
Nivel 1
Nivel 1
Nivel 1
Nivel 1
Nivel 1
Nivel 1
Nivel 1
Nivel 1
Nivel 1
Nivel 1
Nivel 1
Nivel 1
Nivel 1
Material didáctico
Audios
Unidad 1Unidad 2Unidad 3Unidad 4
Audios
Unidad 1Unidad 2Unidad 3Unidad 4
Ficha de OA
PriorizaciónUnidad 1Unidad 2Unidad 3Unidad 4
Indicadores
Indicadores unidad 1
- Practican una variedad de actividades físicas cinco veces por semana, al menos, a una intensidad de moderada a vigorosa.
- Ejecutan un trote a una intensidad de entre 4 y 7 en la escala de Borg.
- Practican y preparan con anticipación un calentamiento y lo efectúan al inicio de la clase de Educación Física y Salud.
- Aplican medidas de seguridad para prevenir el riesgo de lesiones al practicar actividad física.
- Toman agua para mantenerse hidratados(as).
- Consumen alimentos saludables para obtener la energía necesaria en los momentos adecuados, en relación con la práctica de la actividad física.
- Aplican maniobras básicas de primeros auxilios en situaciones de riesgo que se presenten durante la práctica de actividad física.
Indicadores unidad 2
- Practican una variedad de actividades físicas, al menos, cinco veces por semana a una intensidad de moderada a vigorosa.
- Dirigen y ejecutan un calentamiento de manera grupal antes de un esfuerzo físico mayor.
- Evitan tener sed, hidratándose de forma permanente con agua.
- Practican y aplican primeros auxilios en lesiones traumáticas con sus compañeros y compañeras.
- Proponen estrategias ante situaciones de urgencia.
- Diseñan y aplican minutas de alimentación, considerando su ingesta calórica y su gasto energético.
- Reflexionan sobre los efectos del consumo de drogas, tabaco y alcohol en la práctica de actividad física.
Indicadores unidad 3
- Practican una variedad de actividades físicas cinco veces por semana, al menos, a una intensidad de moderada a vigorosa.
- Ejecutan un calentamiento de manera grupal antes de un esfuerzo físico mayor.
- Practican andar en bicicleta a una intensidad de entre un 50 % a 70 % de la frecuencia cardiaca.
- Evitan tener sed, hidratándose de forma permanente con agua.
- Planifican su alimentación en relación con su gasto energético y su actividad física.
- Aplican maniobras básicas de primeros auxilios en diferentes situaciones de riesgo.
Indicadores unidad 4
- Practican una variedad de actividades físicas, al menos, cinco veces por semana, a una intensidad de moderada a vigorosa.
- Ejecutan y dirigen un calentamiento de manera grupal antes de un esfuerzo físico mayor.
- Practican andar en bicicleta a una intensidad de entre un 50% a 70% de la frecuencia cardiaca.
- Evitan tener sed, hidratándose de forma permanente con agua.
- Planifican su alimentación en relación con el gasto energético y su actividad física.
- Aplican maniobras básicas de primeros auxilios en diferentes situaciones de riesgo.
- Aplican medidas de primeros auxilios para heridas en la piel.
Incorpora a tu evaluación las preguntas que te interesen pinchando "Agregar pregunta".
A la derecha aparecerá un número que indica la cantidad de preguntas seleccionadas. Pínchalo y podrás visualizarla accede al buscador del Banco de Preguntas