Grasas - Tipos de grasas

En este video, analizo los principales tipos de grasas, grasas saturadas, grasas no saturadas, grasas trans, grasas monoinsaturadas y grasas poliinsaturadas. También hablo sobre las grasas saludables y las grasas no saludables, así como los ácidos grasos omega 6 y omega 3.