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Curso:

Unidad 4: Ayudas ergogénicas y nutricionales en el entrenamiento deportivo

Se espera que los estudiantes evalúen el impacto de las ayudas ergogénicas y la alimentación saludable en el rendimiento físico y deportivo.

Actividades de Aprendizaje

Actividad 1: Ayuda en el deporte a través de la hidratación

Actividad 1: Ayuda en el deporte a través de la hidratación

Actividad 2: Calcula tu TMB y GET

Actividad 2: Calcula tu TMB y GET

Actividad 3: ¿Cuánto sudo cuándo hago deporte?

Actividad 3: ¿Cuánto sudo cuándo hago deporte?

Actividad 4: Evaluando el estado nutricional a través del puntaje Z

Actividad 4: Evaluando el estado nutricional a través del puntaje Z

Actividades de Evaluación

Actividad de evaluación: Sustancias dopantes en el deporte

Actividad de evaluación: Sustancias dopantes en el deporte

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